Deporte al aire libre

Entorno natural dentro de Valencia, para tu deporte diario

Precio económico

  • 45€ abono mensual: todo incluido
  • 50€ bono 10 clases: gasta sólo cuando vengas
  • 7€ sesión: sesiones sueltas sin compromiso

Atención personalizada

Grupos reducidos para que nuestros profesionales saquen lo mejor de ti

Variedad de actividades

Combina y prueba diferentes deportes para mejorar tu forma física

Oferta de clases

Yoga

Empezamos sintonizando cuerpo y mente para mejorar la serenidad y la atención.

La parte principal practicaremos el saludo al sol y mantenimiento de asanas para mejorar la flexibilidad y la resistencia.

Terminaremos la sesión con meditación para conseguir mayor equilibrio emocional que al comenzar.

HORARIOS PERELLÓ:

Lunes y Miércoles 20:00h Playa Vicoman

Martes y Jueves 20:00h Playa Ulises

Crosstraining

Entrenamientos intensos en los que se trabajan todos los grupos musculares. Se trabaja la fuerza- resistencia, la coordinación, la capacidad cardiorrespiratoria…

Si os gusta entrenar fuerte y superar vuestros límites, sea cual sea vuestro nivel inicial sois bienvenidos al mundo del crosstraining.

100% compatible con iniciación, poca costumbre deportiva…

HORARIOS PERELLÓ:

Lunes y Miércoles 19:00h Playa Carabelas

Martes y Jueves 19:00h Playa Civisa

Clase Pilates Valencia

Pilates

La sesión comienza  con ejercicios para aunar el cuerpo y la mente y fijar la atención en el ahora.

La parte central constará de un encadenamiento de posturas y movimientos del método pilates para trabajar la resistencia e intensificar los movimientos a través de la respiración

Terminaremos la sesión con relajación para conseguir mayor equilibrio emocional que al comenzar.

Ideal para fortalecer, prevenir y rehabilitar para todos los públicos

HORARIOS PERELLÓ:

Lunes y Miércoles 20:00h Playa Civisa

Martes y Jueves 20:00h Playa Carabelas

Zumba

Disciplina  en la cual a través del baile y la música trabajaremos a tope sin descanso.

Los estilos de música son variados y es una actividad perfecta para quemar calorías si estás trabajando en la pérdida de peso o pretendes tonificar tu cuerpo. Esta actividad es apta para cualquier público que quiera disfrutar del baile y de la posibilidad de conocer a mucha gente.

No hace falta tener nociones de baile, lo único que cuenta son las ganas de pasarlo bien y la motivación por mejorar en cada clase bajo el cielo de Valencia.

HORARIOS PERELLÓ:

Martes y Jueves 19:00h Playa Vicoman

Crossrunning

Entrenamientos intensos que pueden servir de preparación para carreras tipo spartan race o simplemente para llevar vuestra condición física al punto óptimo

Si os gusta entrenar fuerte y superar vuestros límites, si os apetece la satisfacción de lograr algo impensable gracias al esfuerzo diario, el crossrunning es sin duda la mejor opción.

Se necesita una condición física adecuada para poder asistir a estas sesiones

HORARIOS:

Martes 19:30h | Jueves 19:30h

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